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アウトプット大全について
今年の８月に出版されて、発行部数２５万部突破の「学びを結果に変える アウトプット大全」（樺山紫苑著・サンクチュアリ出版）。脳科学に裏付けられたアウトプット（＝自己成長）の方法を８０項目紹介している。見開き２ページ（もしくは４ページ）完結で図解も多く読みやすい。少しずつ読んでもいいですし、興味のある所から読んでもいいと思います。
著者について
著者は、精神科医の樺山紫苑（かばやましおん）氏
本誌によると、以下のようなアウトプットを行っている。
メルマガ 毎日発行 １３年
Facebook 毎日更新 ８年
YouTube 毎日更新 ５年
毎日３時間以上の執筆 １３年
年２～３冊の出版 １０年連続
新作セミナー 毎月２回以上 ９年連続
アウトプット量がすごいですね。
こんな人におすすめ
アウトプット（行動）が出来ていない人
アウトプットを強化したい人、自己成長したい人
いろいろなアウトプットの方法を知りたい人
ビジネス書の入門に（広く浅く）
ビジネス書や自己啓発書をたくさん読んでいる人には物足りない、もしくは新しい発見はないかもしれないです。年配者より若手向きだと思われます。
サンクチュアリ出版について
本を読まない人のための出版社といっており、本を読まない人にいかに読んでもらうか、手に取ってもらうかというのを考えられている。年間の出版数は１２冊程度で、１冊１冊丁寧に作っているので個人的に好感を持っています。今回の本の装丁もとても美しいです。
私が参考になったところ
１冊の本から３つの気づきを得る
本を読むときは、「気づき」の部分にアンダーラインや書き込みをする。書き込みをしながら読むことで、インプットの読書がアウトプットになる。
要約する
ビジネスマンにとって必須のスキル「要約力」をTwitterを使って練習する。本を読んだり、映画を見たりした際に、感想や要約を140文字で表現する、というのは是非やりたいです。
教える
最強のアウトプット法は「教える」ことだと述べられています。頭で理解できていても、他人に説明しようとするとうまくできなかった経験があると思います。人に説明できるレベルまでいけば、より理解でき、記憶に残るのでこれから勉強会や読書会などの機会を作っていこうと思いました。
特典がついてきます
本の中に小さな紙が挟んであり、ウェブから読者限定無料プレゼントをもらえます。
特典１「樺沢塾」無料お試し入会
オンラインサロン「樺沢塾 精神科医の仕事術」に１０日間無料で参加可能。お試し期間中でも、過去の全動画３０分×８５本。全５０時間以上がすべて見放題となるようです。
私は試しておりません。
特典２樺沢流TO DOリスト
樺沢氏が実際に使用しているTO DOリストのPDF版、ワード版が取得できます。解説動画１７分付。
特典３「アウトプット大全」解説動画
アウトプット大全の主に基本部分の解説動画を見ることができます。動画セミナー３０分。
特典４「私がアウトプットをはじめた理由」
樺沢氏への自伝が聞けます。結構長いです。音声セミナー７７分。
特典５「読書感想文の書き方入門」
アウトプット大全の248ページ以降も合わせてご参照ください。動画セミナー２０分。
まとめ
アウトプット大全は、ビジネス書をあまり読みなれていない方や、これからアウトプット、自己成長していきたい方の背中を押してくれる１冊となっています。私もこの本でブログを再開するきっかけになりました。読書はしているけど、なかなか行動できないというそこのあなた。この本を読んでスタートしてみませんか？
ちなみに、
恥ずかしながら今まで「大全」をずっと「だいぜん」と読んでいました。「最近ビジネス書でなんとか大全多いよね。」って誰かに話そうと思っていたのですが話す前に気付けてよかったです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。